Nesse percurso tornei-me terapeuta corporal reichiana e comecei a mergulhar em leituras e cursos sobre hábitos e mudança de comportamento.
Em 2010, me inscrevi em uma formação específica de coaching em saúde e bem-estar, na Wellcoaches, uma escola americana. Momento divisor de águas, pela primeira vez em minha carreira eu trombei com a sensação de: genteeeee eu quero fazer isso o resto da vida!
E aí, agora alguns anos depois, vários outros cursos e formações, quando relembro esse momento, percebo que uma das principais razões de ter sido fisgada é que descobri que poderia estar ali, com o outro, e co-criar o projeto do autocuidado, isso… CO-CRIAR!
Não ser a única responsável pelo projeto de cuidado dos meus clientes, alunos, pacientes, e sim trilhar um caminho que hoje entendemos como centrado na pessoa.